Жители региона отдают предпочтение ресурсам, где представлены разные направления фитнеса, а также есть возможность занятий с персональным тренером. Важным является и комплексный подход, когда вместе с физической нагрузкой даются советы по питанию и изменению пищевых привычек. Также воронежцам интересна информация о том, как правильно тренироваться на уличных спортивных площадках — трафик на сайт workout.su в апреле вырос почти на 40% по сравнению с предыдущим месяцем.

Чаще всего спортом занимаются в будни — со вторника по четверг трафик на такие ресурсы вырастает на 20‑25% по сравнению со среднедневным значением. Наименее активным днём по физической активности с применением онлайн‑платформ, как правило, становится суббота.

Также увеличился объём передачи данных на фитнес‑клубы, которые работают в Воронеже. Интерес к занятиям спортом с приходом весны повысился на 10% по сравнению с прошлым годом. Наибольшая динамика зафиксирована в апреле, когда рост составил 16%.

«В спорте — как и в любом другом деле, главное — начать. Всего 15 минут зарядки в день составят почти 100 часов тренировки в год. Обязательно визуализируйте фигуру мечты и выключите в голове "Захаровну" — так называю внутренний голос, который шепчет, что занятия можно отложить. Идите к своей цели, получайте удовольствие от тренировок и ваше тело скажет вам "спасибо"!» — говорит Евгений Новосёлов, пловец, мастер спорта международного класса, серебряный призёр Чемпионата Европы и пятикратный победитель Чемпионата России.